看護師は激務に追われることが多い上、医師や患者との人間関係においてストレスも高くて、特に癒しが必要な職種だと言えるでしょう。ヒーリングの方法は個人によって様々ですが、動物好きの看護師ならペットを飼うと効果的です。ペットを飼える環境ならば、犬や猫を飼うと心の交流ができて心底から癒やされるでしょう。犬や猫は飼い主から身体を撫でられると喜びますが、撫でる飼い主の癒しにもなっているのです。犬や猫の毛並みを撫でると、快適な手触りがリラックス効果をもたらします。
特に、ペットへの愛情を込めて飼い主が撫でると、ペットは敏感に察知し、飼い主の愛情に応えようとします。ペットが懐いてきたら、お互いに心理的な変化に敏感になり、飼い主が心労を抱えているとペットが優しく寄り添って癒してくれることもあるでしょう。ボールや猫じゃらしなどで一緒に遊んであげると、飼い主の看護師も無心になれてリフレッシュできます。ペットのためトイレを掃除したりペットフードを用意したりすることも、気晴らしになります。自分以外のことに集中する時間が、ストレス発散につながるのです。
犬を飼う場合は、散歩が欠かせません。夜勤のある病棟看護師など、場合によっては看護師の負担になることもあり注意が必要ですが、独りだと億劫で出かけない看護師も、愛犬のため積極的に外出するようになって気分転換できます。独りで散歩するより、愛犬と一緒に歩く方が様々な刺激があり、癒しになるのです。